تاریخ انتشارشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۰ ساعت ۰۸:۳۱
کد مطلب : ۴۰۱

هنر زندگی (۲۵)

سلام و‌ درود بر شما مهربانان🌹


پیامبر گرامی اسلام در حدیثی می فرمایند «بنای خانواده بر ۴ ستون استوار است:
۱- ستون عشق و مهر و محبت
۲- ستون احترام
۳- ستون اعتماد
۴- ستون عفو و گذشت و بخشش

ما در سلسله بحث های هنر زندگی پیرامون ستون چهارم یعنی «عفو و گذشت و بخشش» در هفته های گذشته مطالب مفصلی را خدمتتان مطرح کردیم که امید است برای خوانندگان گرامی مفید بوده باشد. این هفته به ستون اول و راه های افزایش آن در زندگی مشترک می پردازیم: 

🔴 راه های افزایش عشق و مهر و محبت در بین همسران:

عجیب است که عنصر عشق و مهر و محبت اگر در وجود هر کسی باشد، او را از گزند بسیاری از مشکلات روحی و روانی و حتی جسمی مصونیت بخشیده و تبدیل به انسانی آرام و سالم و توانمند می نماید.
اینکه انسان این توجه و تمرین را در خود بپروراند که بی دریغ و بدون منت عشق بورزد و محبت کند و مهربانی نماید، می تواند به سمت این سلامتی و توانمندی و آرامش پیش برود. چنین انسانی خود به خود در درونش آنچنان انرژی مثبت و شادی زایدالوصفی پدید می آورد که زندگی را سراسر زیبا و سرشار از امید و نشاط می یابد. تمامی انسان های پیرامونی اش از او مهر و محبت و عشق دریافت می کنند و از با او بودن و‌ در کنارش بودن انرژی مثبت می گیرند. 
یقیناً چنین انسانی در ارتباط با همسر و اعضای خانواده و نزدیکانش نیز فوق‌العاده عمل می کند و همین یک وجود سرشار از عشق و مهر و محبت باعث می شود تا جریان زندگی در پیرامون او از حرارت و گرمای وجودش معنا یافته و رونق گیرد. از سوی دیگر نتایج تحقیقات نشان می دهد که یکی از نیازهای اساسی انسان نیاز به محبت است و پاسخ گویی صحیح به این نیاز در روابط انسانی و بخصوص از طرف زوجین، زمینه ای را برای رسیدن به آرامش روحی و روانی ، اعتماد به نفس و حتی سلامت جسمی فراهم می سازد که همه این عوامل می تواند مقدمات استحکام و حفظ بنیان های خانواده ها را در جامعه فراهم سازد.
با بررسی ویژگی های رفتاری انسانهای با محبت به چند نکته ی مهم بر می خوریم که آنها با رعایت این نکات باعث افزایش عشق و مهر و محبت در محیط زندگی خود و دیگران می شوند: 



۱- اول از همه اینکه بیان شد انسان های با محبت به این نکته توجه دارند که بی شائبه و بی منت، مدام به همه چیز و همه کس عشق ورزیده و محبت کنند و حتی انتظار پاسخ هم نداشته باشند. بدین ترتیب آنها جوشش مهر و‌ محبت را در خود نهادینه کرده و با این کار ابتدا عشق و محبت را در وجود خودشان پرورش داده و به آرامش می رسند و با تداوم ابراز آن به اطرافیان خود، عشق و مهر و‌محبت می بخشند و باعث افزایش صفا و صمیمیت در روابط بین انسانها می گردند. بدیهی است که نزدیکترین افراد به انسان های مهربان و از جمله همسر، بیشترین بهره را از وجود همسر با محبت خود خواهد برد.
۲- افراد با محبت معمولاً نقاط قوت انسانها را می بینند و می ستایند و از پرداختن به نقاط ضعف دیگران می پرهیزند. آنها با تمرین و ممارست سعی کرده اند همواره نیمه ی پر لیوان را ببینند. یقیناً همه ی ما از دیده شدن و شنیدن نقاط قوت خود خوشحال و خرسند شده و از بیننده و گوینده ی نقاط قوت خود راضی و خوشحال خواهیم بود و دوستش خواهیم داشت. بنابر این انسان های با محبت با این کار باعث افزایش مهر و محبت در زندگی و بخصوص با همسر و نزدیکان خود می گردند.
۳- از دیگر ویژگی های رفتاری انسان های با محبت این است که هیچکس را با دیگری مقایسه نمی کنند و اگر مقایسه ای هم در کار باشد حتماً هر کس را در طول زمان با خودش مقایسه می کنند و از همه بیشتر به پیشرفتهایش می پردازند تا انگیزه ی رشد و شکوفایی را در او‌ هرچه بیشتر ترغیب کنند. حالا در نظر بگیرید همسرانی که رعایت چنین موضوعی را در طول زندگی نموده و از مقایسه ی همسر خود با دیگران می پرهیزند، به چه میزان باعث پیشرفت او در تمامی امور شده و بر عشق و محبت خود در دل همسرشان می افزایند👌

ان شاءالله در هفته‌های آتی نیز به تعداد دیگری از ویژگیهای رفتاری انسانهای با محبت می پردازیم تا با الگو قرار دادن ایشان، زندگی خود را مملو از عشق و صفا و صمیمیت و مهربانی نماییم. چنین زندگی را برایتان آرزومندیم.🌹

فاطمه موسوی، روان شناس
شاهین نوش آبادی، مشاور
 
۱
نام شما
آدرس ايميل شما

صبا به لطف بگو آن نگار رعنا را (قسمت سوم) صبا به لطف بگو آن نگار رعنا را (قسمت چهارم)
اعلامیه جهانی حقوق بشر   ماده 26 اعلامیه جهانی حقوق بشر: 1- هر کس حق دارد که از آموزش و پرورش بهره مند شود. آموزش و پرورش ...
ادامه مصاحبه با مهندس علی اکبر معین فر