اگر مطالب و موضوعات ستون هنر زندگی در این سایت از ابتدا مرور شود، خواهیم دید که تاکنون از میان موضوعاتی که برای دوره های مختلف زندگی به رشته ی تحریر درآمده، بیشترین تأمل و تکیه نویسندگان این ستون بر روی مسائل سالهای اولیه ازدواج و تشکیل خانواده برای زوجین جوان است!
هرچند که ما اعتقاد راسخ داریم که باید آموزش های جوانان برای ازدواج و تشکیل خانواده از همان دوران کودکی وبه فراخور سن آنها و همچنین برای والدین آنها توسط نظام های آموزشی رسمی و غیر رسمی تدارک دیده و ارائه شود تا از میزان مشکلات سالهای اولیه ازدواج در جامعه ی ما کاسته شود، اما امروز که شاهد این همه مشکلات در رابطه ی بین زوجین جوان هستیم، نمی توان دست روی دست گذاشت و با این بهانه که آموزش ها باید قبلا انجام می شده، کاری برای امروزشان انجام نداد!
بنابر این بازهم می پردازیم به بررسی و تجزیه و تحلیل مسائل و مشکلات رایج بین زوجین جوان به این امید که با این آگاهی ها، گره ای از مشکلات این دسته از جوانان باز شود.
![](/images/docs/000001/001812/images/eeee-compressed.jpg)
خوب گفتگو نکردن، از ریشه های اساسی اختلافات زناشویی است!
بارها و با بهانه های مختلف به اهمیت گفتگو در مراحل مختلف زندگی اشاره کرده ایم. اکنون که در مورد مشکلات رایج در بین زوجین جوان حرف می زنیم، حتماً و باید که در مورد این مسأله مهم سخن بگوییم.
بدون تعارف یکی از مهمترین نشانه های کفویت و همتایی در بین زوجین، همین نحوه ی گفتگوی بین آنهاست! اگر زوجی اصول گفتگوی سالم و موثر را آموخته باشند و در طول زندگی مشترک بکار گیرند، خواهند دید که چه زندگی شیرین و طولانی با یکدیگر خواهند داشت.
نشانه های یک گفتگوی سالم و موثر چیست!؟
اینکه زوجین تا چه میزان از گفتگو با هم لذت می برند؟
آیا در طول گفتگو از بحث حاشیه ای پرهیز می کنند؟
آیا کوتاه و مختصر نظر خود را بیان کرده و بقیه گفتگو را به طرف مقابل می سپارند و به همین ترتیب پیش می روند تا نهایتا به یک جمع بندی برسند؟
اینکه تا چه حد در هنگام صحبت و گفتگو، فرصت حرف زدن به طرف مقابل داده و خیلی خوب و دقیق حرف های او را شنیده و در میان حرفش نمی روند؟
اینکه تا چه میزان در هنگام گفتگو، منظور یکدیگر را به خوبی متوجه شده و درک می کنند؟
اینکه در هنگام گفتگو، در جواب گفته های همسر خود، تا چه حد پاسخ ها فکرشده، متین، مستدل، منصفانه و محترمانه مطرح می شود!؟
آیا در طول گفتگو رعایت ادب و اخلاق را می نمایند؟
اینکه در هنگام گفتگو اگر می بینند آتش خشم همسرشان شعله ور است، سعی کنند تحمل و سکوت کرده تا وقتی او آرام شد، پاسخش را با لحنی آرام و مهربانانه دهند!
اینکه همواره نخواهند برنده ی گفتگو باشند و خودشان حرف اول و آخر را بزنند!
خلاصه اینکه می خواهیم بگوییم از جمله مهم ترین نکاتی که در روابط زوجین وجود دارد این است که گفتگو و معاشرت بین آنها باید قوانینی داشته باشد که به نفع هر دو باشد و موجب شود که گفتگو به سمت و سویی ثمر بخش حرکت کند.
![](/images/docs/000001/001812/images/65-1.jpg)
توصیه ی ما این است که زوجین این شکل گفتگو کردن را از همان ابتدای دوران نامزدی تمرین کرده و بیاموزند و با یکدیگر قول و قرار بگذارند که هرچه در زندگی جلوتر می روند، بر کیفیت گفتگو کردن خود بیفزایند و از آن دسته از زوج هایی نباشند که وقتی می بینند بلد نیستند با هم گفتگو کنند، صورت مسئله را پاک کرده و آرام آرام از هم فاصله گرفته و تصمیم می گیرند خیلی کم و یا اصلا باهم گفتگو نکنند!
به خاطر داشته باشید که همسران حتما باید با هم گفتگو کرده و حرف های خود را با هم مطرح نمایند. پس بهتر است اصول گفتگوی سالم و موثر را مطالعه کرده، سپس تمرین کنند و آن را در عمل بکار گیرند.
![](/images/docs/000001/001812/images/16544240250245240672761146120152211630204_(1).jpg)
ما در هفته ی آینده حتمأ این بحث مهم را با شما ادامه خواهیم داد. امیدواریم آغاز سال نو که با ماه مبارک رمضان تقارن پیدا کرده برای همسران جوان مبارک باشد و به خصوص از برکات شب های قدر بهرهمند شده و یکی از قول و قرارهای جدی که باهم می گذارند همین مطالعه، آموختن و بکارگیری اصول گفتگوی سالم و اثربخش با یکدیگر باشد انشاءالله.
تالیف، تهیه و تنظیم: فاطمه موسوی، روان شناس و زوج درمانگر
شاهین نوش آبادی، مدرس و مشاور امور خانواده