<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- generator="استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>نازی آبادی ها - پربيننده ترين عناوين  :: نسخه کامل</title>
        <description><![CDATA[تهیه شده توسط موسسه همياران رشد نازی آباد]]></description>
        <link>https://www.naziabadiha.com/</link>
        <lastBuildDate>Sun, 19 Jul 2026 23:17:49 GMT</lastBuildDate>
        <generator>استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0</generator>
        <image>
            <url>https://www.naziabadiha.com/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif</url>
            <title>نازی آبادی ها - پربيننده ترين عناوين  :: نسخه کامل</title>
            <link>https://www.naziabadiha.com/</link>
            <width>100</width>
            <height>70</height>
            <description><![CDATA[تهیه شده توسط موسسه همياران رشد نازی آباد]]></description>
        </image>
        <language>fa</language>
        <copyright>نقل و نشر مطالب با ذکر نام سايت نازی آبادی ها آزاد است.</copyright>
        <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 23:17:49 GMT</pubDate>
        <ttl>60</ttl>
        <atom:link href="https://www.naziabadiha.com/rssj8.1gu,vu,119bqtw25g..suzsfy.uf4uvl4.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <item>
            <title>هنر زندگی (۲۳۵)</title>
            <link>https://www.naziabadiha.com/news/2864/هنر-زندگی-۲۳۵</link>
            <description><![CDATA[سلام بر همراهان هنر زندگی،
حتماً در جریان هستید که در ماه&zwnj;های اخیر به دلیل شرایط خاصی که در کشور حاکم گردید، دسترسی به اینترنت با مشکلاتی مواجه شد و به همین دلیل وقفه ای در ارائه مطالب در ستون هنر زندگی نیز پدید آمد.
اکنون خوشحالیم که می توانیم پس از گذشت بیش از ۴ ماه مجدداً در خدمتتان باشیم. در این مدت سعی کردیم روی دغدغه های رایج در خانواده های ایرانی تمرکز کرده و راهکارهایی را برای رویارویی با این مسائل پیشنهاد دهیم.
این هفته روی دغدغه&zwnj;ای دست گذاشتیم که یکی از عمیق&zwnj;ترین، ملموس&zwnj;ترین و دردناک&zwnj;ترین چالش&zwnj;های امروز خانواده&zwnj;های ایرانی است. وجود فرزندان بزرگ شده و سن و سال داری که به دلایل مختلف، هنوز در خانواده پدری و با پدر و مادر زندگی می کنند و بعضاً اشتغال و درآمد درست و حسابی هم ندارند! معمولاً مشاهده می شود که اصطکاک های فراوانی در چنین خانواده هایی وجود دارد.
&nbsp;


راهکارهایی برای مدیریت اصطکاک با جوانان بزرگسال در خانه
وقتی ساختارهای کلان اقتصادی و اجتماعی، فرصت &laquo;بزرگ شدن&raquo;، استقلال و ساختن یک زندگی معمولی را از یک نسل می&zwnj;گیرند، بار این بحران مستقیماً روی دوش خانواده می&zwnj;افتد. فرمول&zwnj;های سنتی تربیت و فرزندپروری دیگر در این شرایط کارآمد نیستند؛ چرا که نمی&zwnj;توان با معیارهای ۳۰ سال پیش، جوانی را که در سال ۱۴۰۵ درگیر تورم بی&zwnj;سابقه، ناامیدی اجتماعی و بن&zwnj;بست&zwnj;های معیشتی است، قضاوت کرد.​
حالا ببینیم پدران و مادران چه کنند تا بتوانند این دوران طوفانی را با کمترین آسیب به سلامت روان خود و فرزندانشان مدیریت کنند.

۱- ​خانه به مثابه پناهگاه، نه میدان جنگ:
​ فرزندان ۱۵ تا ۳۰ ساله و حتی بزرگتر در ایران امروز، در یکی از پیچیده&zwnj;ترین برهه&zwnj;های تاریخی زندگی می&zwnj;کنند. جوانی که باید امید به آینده داشته باشد و باید در اوج پویایی، کار و استقلال باشد، خود را درون یک &laquo;ایستایی مداوم و بدون پیشرفت&raquo; می&zwnj;بیند. در این میان، والدین نیز تحت فشار شدید اقتصادی و نگران آینده فرزندانشان هستند. این فرسایش دوطرفه، خانه را به انبار باروت تبدیل می&zwnj;کند. برای پیشگیری از فروپاشی روانی خانواده، تغییر رویکرد والدین الزامی به نظر می رسد.

&nbsp;


​۲- تغییر عینک ذهنی: عبور از مقایسه و درک واقعیت جدید​یکی از مهم&zwnj;ترین گام ها برای ما والدین، بازنگری در انتظاراتمان است.​بدانیم که جملات &laquo;زمان ما اینطور نبود&raquo; و &laquo;ما اون زمان اینکار را کردیم، اون کار را کردیم&raquo; و مقایسه ی زمان خودمان با شرایط فعلی جوانانمان کاری بیهوده و عبث است!
شرایط فعلی مسکن، اشتغال و هزینه&zwnj;های اولیه زندگی با دوران جوانی ما والدین کاملاً متفاوت شده است. در گذشته با چند سال کار و پس&zwnj;انداز می&zwnj;شد حداقلی از زندگی را ساخت، اما امروز این چرخ&zwnj;دنده&zwnj;ها قفل شده&zwnj;اند.
مقایسه فرزندان با جوانی خودمان، تنها نمک پاشیدن روی زخم آن&zwnj;هاست. ما باید به این واقعیت مهم که ساختار اقتصادی و اجتماعی جامعه ایران تغییرات شدیدی داشته است توجه جدی داشته باشیم. بسیاری از فرصت ها که برای نسل گذشته در سنین پایین&zwnj;تر به&zwnj;راحتی در دسترس بود، امروز برای یک جوان تحصیل&zwnj;کرده و پرتلاش هم شبیه به یک رویای دور است. بنابراین، مقایسه این نسل با نسل&zwnj;های قبل اساساً و اصلاً منصفانه نیست.

۳- ​جداسازی &laquo;بحران ساختاری&raquo; از &laquo;تنبلی فردی&raquo;:ما اولیاء باید درک کنیم که بیکاری یا عدم ازدواج فرزند ۳۰ ساله&zwnj; مان، لزوماً ناشی از بی&zwnj;مسئولیتی، بی&zwnj;عرضگی یا تنبلی او نیست. وقتی بازار کار کشش ندارد و هزینه&zwnj;ها نجومی است، خروجی طبیعی جامعه همین وضعیت خواهد بود. پس مقصر جلوه دادن فرزند را متوقف کنیم.
&nbsp;


۴- تغییر مدل رابطه&nbsp;از &laquo;رئیس و بازجو&raquo; به &laquo;هم&zwnj;سنگر&raquo;​:
یک جوان ۲۵ یا ۳۰ ساله، حتی اگر به ناچار در اتاق دوران کودکی&zwnj;اش زندگی کند و از نظر مالی به شما وابسته باشد، دیگر &laquo;کودک&raquo; نیست. رفتار پادگانی یا کنترل&zwnj;گرایانه، بذر خشم و لجبازی را می&zwnj;کارد.​ محاکمه روزانه را متوقف کنیم، سوالاتی مثل &laquo;امروز کجا رفتی؟&raquo;، &laquo;چرا کار پیدا نکردی؟&raquo;، &laquo;تا لنگ ظهر چرا خوابیدی؟&raquo; مانند شلاق روحی عمل می&zwnj;کنند. جوان خودش بیش از شما از وضعیتش شرمسار و مضطرب است.
به جای بازجویی، بپرسیم: &laquo;امروز حالت چطور است؟ چطور می&zwnj;توانم کمکت کنم؟&raquo;

۵- ​احترام به حریم خصوصی: 
به اتاق، گوشی تلفن، رفت&zwnj;وآمدها و تصمیمات شخصی آن&zwnj;ها (در چارچوب احترام متقابل) احترام بگذاریم. سنین ۱۵ تا ۳۰ سال، بازه هویت&zwnj;یابی و حفظ غرور است؛ شکستن این حریم، حرمت&zwnj;ها را از بین می&zwnj;برد.

&nbsp;


۶- مدیریت تنش&zwnj;های مالی و حفظ عزت&zwnj;نفس جوان​:
بزرگترین ضربه&zwnj;ای که بیکاری و وابستگی مالی به یک جوان یا بزرگسال می&zwnj;زند، تخریب &laquo;عزت&zwnj;نفس&raquo; اوست. او احساس بی&zwnj;فایدگی می&zwnj;کند.​

نکته کلیدی: کمک مالی به فرزند بزرگسال باید با ظرافت و بدون ایجاد حس &laquo;صدقه دادن&raquo; یا &laquo;منّت گذاشتن&raquo; انجام شود. مکرراً یادآوری نکنیم که خرج او را می&zwnj;دهیم.

۷- ​هم&zwnj;زیستی مسالمت آمیز:
با فرزندمان مانند یک هم&zwnj;اتاقی یا شریک رفتار کنیم. اگر او درآمدی ندارد، به جای تحقیر، وظایف مشخصی از کارهای خانه، خریدهای بیرون یا تعمیرات را به او بسپارید تا حس کند حضورش در خانه مفید و موثر است و دارد سهم خود را پرداخت می&zwnj;کند.

۸- ​حمایت از تلاش&zwnj;های کوچک: اگر فرزندمان در این وضعیت اقتصادی به کارهایی با درآمدهای کم و یا آنلاین رو آورده، آن&zwnj;ها را کوچک نشماریم. تشویقش کنیم و این کارهای کوچک را پله&zwnj;ای برای آینده بدانیم.

فعلا به این ۸ راهکار بسنده می کنیم اما حتماً در هفته آینده این بحث مهم را با شما ادامه خواهیم داد. ان شاءالله

تهیه و تنظیم: فاطمه موسوی، روان شناس و زوج درمانگر
شاهین نوش آبادی، مدرس و مشاور امور خانواده


پیام زندگی( 224)]]></description>
            <category>فرهنگی اجتماعی</category>
            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 17:40:32 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.naziabadiha.com/news/2864/هنر-زندگی-۲۳۵</guid>
        </item>
        <item>
            <title>وضعیت دما و بارش کشور تا اول شهریور</title>
            <link>https://www.naziabadiha.com/news/2865/وضعیت-دما-بارش-کشور-اول-شهریور</link>
            <description><![CDATA[به گزارش ایسنا پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو اعلام کرد: طی پنج روز آینده جوی پایدار در سطح کشور پیش&zwnj;بینی می&zwnj;شود. بعد از ظهر دوشنبه (۲۹ تیر) در ارتفاعات البرز مرکزی افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده دور از انتظار نیست. تا سه شنبه (۳۰ تیر) برخی نقاط در مرکز، دامنه&zwnj;های جنوبی البرز، نوار شرقی، جنوب و جنوب غرب کشور در بعضی ساعات وزش باد شدید گاهی همراه با گردوخاک خواهد بود. سه شنبه علاوه بر مناطق فوق در شمال غرب کشور نیز وزش باد شدید پیش&zwnj;بینی می&zwnj;شود. چهارشنبه و پنج شنبه (۳۱ تیر و اول مرداد) در شرق و جنوب غرب کشور به&zwnj;ویژه در ساعات بعد از ظهر وزش باد رخ خواهد داد. طی سه روز آینده دریای خزر، خلیج فارس، تنگه هرمز و دریای عمان مواج می&zwnj;شود.
طی این مدت در نوار شمال شرق و دو سوی دامنه&zwnj;های کوههای البرز بین ۳ تا ۶ درجه بیش از نرمال، در یک سوم جنوبی همچنین مرکز کشور بین نرمال تا ۱ درجه بیش از نرمال و سایر در مناطق کشور بین ۱ تا ۳ درجه بیش از نرمال پیش&zwnj;بینی می&zwnj;شود.
از ۲ مرداد تا اول شهریور بارش&zwnj;های پراکنده برای برخی مناطق ساحلی دریای خزر، سایر مناطق واقع در نوار شمالی کشور و مناطق محدودی از جنوب شرق برآورد می&zwnj;شود. سایر مناطق کشور مطابق با نرمال بلندمدت فصل بی&zwnj;بارش خواهند شد یا بارش آنها ناچیز است.
در هفته دوم (۲۹ تیر تا ۴ مرداد) دمای هوا در شمال کوه&zwnj;های البرز، بخش&zwnj;هایی از شمال غرب و غرب کشور در محدوده نرمال و سایر مناطق کشور بین ۱ تا ۳ درجه بیش از نرمال خواهد بود و در هفته&zwnj;های سوم و چهارم (۵ تا ۱۸ مرداد) دمای هوا در استان&zwnj;های ساحلی خزر، شمال غرب، غرب و نوار ساحلی استان سیستان و بلوچستان نرمال و در سایر مناطق کشور بین ۱ تا ۳ درجه بیش از نرمال برآورد می&zwnj;شوند.
انتظار می&zwnj;رود دمای هوا در هفته&zwnj;های پنجم و ششم (۱۹ مرداد تا اول شهریور) در استان&zwnj;های ساحلی خزر، شمال غرب و بخش هایی از غرب کشور نرمال و سایر مناطق کشور بین ۱ تا ۳ درجه بیش از نرمال باشد.
در این شرایط جوی سازمان هواشناسی توصیه کرد که با توجه به پیش&zwnj;بینی بی&zwnj;هنجاری مثبت ۳ تا ۶ درجه ای دما در هفته اول به&zwnj;ویژه در دامنه&zwnj;های البرز و شمال شرق، شامل کلانشهرهای تهران و مشهد و تداوم گرمای ۱ تا ۳ درجه تا پایان دوره، مدیریت پیک مصرف برق از طریق اعمال سیاست&zwnj;های تشویقی و اجباری برای صنایع و ادارات در ساعات اوج بار (۱۲ تا ۱۸) و کاهش ساعت کاری ادارات در مناطق گرمسیر، ضروری است.
با توجه به بی&zwnj;بارشی گسترده و افزایش تبخیر، مدیریت سختگیرانه ذخایر سدها (تنظیم خروجی صرفاً برای مصارف شرب)، اعمال مدیریت فشار شبکه در کلانشهرها و ممنوعیت موقت فعالیت&zwnj;های پرمصرف آب مانند شست وشوی معابر و فضاهای سبز با آب شرب الزامی است.
سازمان هواشناسی همچنیت به فعالان حوزه کشاورزی نسبت به مدیریت آبیاری در ساعات خنک، استفاده از سایه&zwnj;انداز، تأمین تهویه و آب کافی در دامداری&zwnj;ها و مرغداری&zwnj;ها، پرهیز از سمپاشی در ساعات گرم و بادخیز توصیه می&zwnj;کند همچنین در مناطق مستعد وزش باد و گردوخاک به&zwnj;ویژه نوار شرقی، حفاظت از تأسیسات و پیشگیری از آتش سوزی در مزارع و مراتع در اولویت قرار گیرد.]]></description>
            <category>فرهنگی اجتماعی</category>
            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 17:57:01 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.naziabadiha.com/news/2865/وضعیت-دما-بارش-کشور-اول-شهریور</guid>
            <enclosure url="https://www.naziabadiha.com/images/docs/000002/n00002865-b.jpg" length="13027" type="image/jpeg"/>
        </item>
        <item>
            <title>هشدار به فاقدین بیمه‌ درمانی در دهک‌های ۶ تا ۹</title>
            <link>https://www.naziabadiha.com/news/2866/هشدار-فاقدین-بیمه-درمانی-دهک-های-۶-۹</link>
            <description><![CDATA[به گزارش ایسنا، دکتر محمد مهدی ناصحی درباره اجرای بند &laquo;الف&raquo; ماده ۷۳ قانون برنامه هفتم پیشرفت افزود: توسعه پوشش همگانی بیمه پایه سلامت در چارچوب قانون برنامه پنج ساله هفتم پیشرفت و مصوبات هیئت وزیران با هدف کاهش هزینه&zwnj;های درمانی خانوارها و تحقق عدالت در دسترسی به خدمات سلامت در دستور کار این سازمان قرار گرفته است. بر اساس این مقررات، مشمولان دهک&zwnj;های درآمدی اول تا پنجم بدون پرداخت حق بیمه مصوب و به صورت رایگان و بدون نیاز به مراجعه حضوری، به مدت یک سال از پوشش بیمه پایه برخوردار می&zwnj;شوند و بیمه ایشان به شکل خودکار برقرار می&zwnj;شود.
وی ادامه داد: همچنین بیمارانی که در صندوق بیماران خاص و صعب العلاج نشان&zwnj;دار شده&zwnj;اند، از دهک اول تا دهم، بدون پرداخت حق بیمه و به صورت رایگان تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند. لازم به ذکر است که بالغ بر ۸۰ درصد از بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران، بدون پرداخت حق بیمه و به صورت رایگان تحت پوشش این سازمان قرار دارند.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، ناصحی بیان کرد: همچنین ۶۰ درصد حق بیمه مشمولان دهک درآمدی ۶ مشمول حمایت دولت شده و این افراد با پرداخت ۴۰ درصد حق بیمه سرانه، معادل ۱۹ میلیون و ۲۴۱ هزار و ۲۸۰ ریال برای هر یک از اعضای خانواده و برای یک سال، می&zwnj;توانند نسبت به برقراری پوشش بیمه اقدام کنند. ۵۰ درصد حق بیمه مشمولان دهک درآمدی ۷ نیز توسط دولت تامین و پرداخت شده و این افراد فقط با پرداخت ۵۰ درصد حق بیمه سرانه، معادل ۲۴ میلیون و ۵۱ هزار و ۶۰۰ ریال برای هر یک از اعضای خانواده و برای یک سال، می&zwnj;توانند نسبت به برقراری پوشش بیمه اقدام کنند.
وی افزود: میزان ۴۰ درصد از حق بیمه مشمولان دهک درآمدی ۸ توسط دولت پرداخت شده و این افراد با پرداخت ۶۰ درصد حق بیمه سرانه، معادل ۲۸ میلیون و ۸۶۱ هزار و ۹۲۰ ریال برای هر یک از اعضای خانواده و برای یک سال، می&zwnj;توانند نسبت به برقراری پوشش بیمه اقدام کنند. ۳۰ درصد از حق بیمه مشمولان دهک درآمدی ۹ نیز توسط دولت تامین و پرداخت شده و این افراد با پرداخت ۷۰ درصد حق بیمه سرانه، معادل ۳۳ میلیون و ۶۷۲ هزار و ۲۴۰ ریال برای هر یک از اعضای خانواده و برای یک سال، می&zwnj;توانند نسبت به برقراری پوشش بیمه اقدام کنند.
ناصحی گفت: مشمولان دهک درآمدی ۱۰ با پرداخت ۱۰۰ درصد حق بیمه سرانه، معادل ۴۸ میلیون و ۱۰۳ هزار و ۲۰۰ ریال برای هر یک از اعضای خانواده و برای یک سال، می&zwnj;توانند نسبت به برقراری پوشش بیمه اقدام کنند.
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران اظهار کرد که حق بیمه سرانه&zwnj;ای که باید از سوی فرد متقاضی پرداخت شود، بر اساس نتایج اجرای ارزیابی وسع و دهک&zwnj;های درآمدی تعیین شده از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی محاسبه می&zwnj;شود. در این چارچوب، رعایت شرط خانوار برای تمامی افراد خانواده به منظور برقراری پوشش بیمه پایه سلامت الزامی است تا حمایت بیمه&zwnj;ای به صورت یکپارچه شامل همه اعضای خانواده شود.
وی ادامه داد: شهروندان برای اطلاع از وضعیت پوشش بیمه&zwnj;ای خود می&zwnj;توانند از طریق کد دستوری #۱۶۶۶*، تماس با شماره ۱۶۶۶ یا مراجعه به سامانه شهروندی بیمه سلامت به نشانی csp.ihio.gov.ir اقدام کنند. افراد دهک&zwnj;های ۱ تا ۵ به صورت خودکار بیمه می&zwnj;شوند و چنانچه متقاضی در دهک&zwnj;های ۶ تا ۱۰ قرار داشته باشد، می&zwnj;تواند با ورود به سامانه شهروندی یا مراجعه به دفاتر پیشخوان نسبت به ثبت&zwnj;نام پوشش بیمه اقدام کند.
ناصحی اظهار کرد: سازمان بیمه سلامت ایران با فراهم&zwnj;سازی این مسیرهای غیرحضوری، تلاش می&zwnj;کند فرایند عضویت و فعال&zwnj;سازی بیمه را برای مردم آسان کرده و با تقویت سواد سلامت و خدمات بیمه&zwnj;ای، نقش خود را در حمایت از خانواده&zwnj;های ایرانی بیش از پیش گسترش دهد.
وی افزود: همچنین افراد فاقد پوشش بیمه&zwnj;ای که مکلف به پرداخت حق بیمه درمانی هستند (دهک&zwnj;های ۶ تا ۱۰)، در صورت تاخیر در دریافت پوشش بیمه&zwnj;ای، ملزم به پرداخت حق بیمه معوقه بر اساس آخرین نرخ مصوب و از زمان اجرای آیین&zwnj;نامه خواهند بود.
ناصحی بیان کرد: افراد فاقد پوشش بیمه پایه می&zwnj;توانند برای کسب اطلاعات بیشتر با سامانه تلفنی ۱۶۶۶ سازمان بیمه سلامت ایران تماس بگیرند.
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: افرادی که تحت پوشش بیمه سلامت هستند، به موجب اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع در شهرهای منتخب، از چهار ویزیت رایگان در سطح یک خدمات سلامت به طور سالانه برخوردار می&zwnj;شوند و همچنین در سطح دوم خدمات سلامت نیز در صورت استفاده از نظام ارجاع، فقط ۱۵ درصد فرانشیز برای ویزیت در مراکز دولتی را پرداخت می&zwnj;کنند و در صورت بستری در بیمارستان و استفاده از خدمات سطح سه سلامت، هزینه&zwnj;ای پرداخت نمی&zwnj;کنند.]]></description>
            <category>فرهنگی اجتماعی</category>
            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 17:59:55 GMT</pubDate>
            <guid isPermaLink="false">https://www.naziabadiha.com/news/2866/هشدار-فاقدین-بیمه-درمانی-دهک-های-۶-۹</guid>
            <enclosure url="https://www.naziabadiha.com/images/docs/000002/n00002866-b.jpg" length="28038" type="image/jpeg"/>
        </item>
    </channel>
</rss>
